Adiós 2009

Hace unos minutos he salido a correr. He corrido 30 minutos, algo menos de lo que quería... pero se me hacía tarde para cenar. Esta vez no he ido al polideportivo de Alcantarilla, he corrido por el polígono, que era lo único iluminado a estar horas. La ida ha sido penosa, he comenzado muy mal y con dolores en el abdomen hasta el punto de que he pensado en parar. A la vuelta se me ha pasado el dolor y he vuelto estupendamente, a un buen ritmo y acabando muchísimo mejor que el pasado día. Espero mejorar en estos días próximos antes de la media de Santa Pola, aunque voy a llegar a ella habiendo corrido sólo durante un mes...pero bueno, el objetivo es pasar un buen rato.

5,25kms / 30 mins/ AVG Puls 172 / 5:46 el km.

De esta forma despido estos 2-3 primeros meses de temporada. Feliz año nuevo!!