La suerte está echada

Hoy, he completado mi último entrenamiento antes de la media de Santa Pola. Haciendo caso a las indicaciones que me había dado Juanre, ha consistido en 10 minutos suaves, 20 intensivos, y otros 10 suaves de vuelta a la calma. No puedo sacar muchas conclusiones ya que a mitad, he comenzado a tener un fuerte dolor de estómago, pero me está muy bien... a quien se le ocurre merendar 4 tostadas de nocilla antes de salir a correr. Mañana descansaré, y el viernes saldré con la bici suavemente, por lo que este es mi último dia de carrera. ¡Veremos que ocurre el Domingo! 40 mins / 7,6 kms / Avg Puls 173 / 5:16 el km.

Me gustaría añadir, que a partir de hoy las carreteras murcianas vuelven a tener a un grande rodando sobre ellas, ha vuelto Fabiooo!!!!