Vuelvo a aprovechar la estupenda mañana en la ciudad para entrenar. Esta vez me he alejado de la civilización, de los coches, de los ruidos y he ido a uno de los sitios más especiales para mí...quizá porque fue aquí donde comencé a enamorarme de la bici. Espectacular mañana en el Valle, donde en lugar de coches solo se escuchaba mi respiración intentando mantener el ritmo en las subidas, y las piedras que desplazaban las cubiertas de Fran a su paso en las bajadas.
(Fran llegando al Valle)
Así, he cumplido con 2 series en subida, en las que he tenido que bajarme de la bici un par de veces para centrar la rueda, y es que el roce del disco era infernaaal! Como me jode...
1ª subida:
Ritmo D- 21 mins.
2ª subida:
A tope- 19.30 mins.
He acabado contento. Veré cuando vuelva a la Cresta y compare resultados...
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