Tenía dudas.Quizá el descansar demasiado, quizá cansancio acumulado...pero desde hace 1 hora no tengo ninguna. He vuelto a la Cresta para hacer otras 2 series. La primera al D y la segunda al umbral. Que contento estoy. Esto ya es otra cosa y no lo del miércoles pasado!!
1ª subida:
16:36 mins--- Ritmo D
2ª subida:
15:33 mins---Umbral- Max 201ppm.
He llegado a casa con 45kms, 2h 0 mins y una media de 149ppm. Mañana toca otro día duro con el club.
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