Seguimos...

Una vez más el tiempo ha respetado, dejando otra tarde bastante buena para salir a entrenar. He cumplido con mi 1h 30 con 60 minutos de "tempo", ( 168-172 ppm). Primero 30 minutos para entrar en calor y los 60 restantes al nombrado tempo. He llegado hasta Alhama y he vuelto de nuevo huerteando, donde me he pasado de cruce y he acabado perdiéndome, por lo que la media ha caído en picado y he tardado en volver a encontrar la carratera correcta. Buenas sensaciones hoy... A ver que tal estamos mañana, de momento hoy he acabado bastante contento con 1h 47 mins a una media de 160 ppm y 51,5 kms. Mañana repetimos.