Bonita, muy bonita la salida de hoy. Toda la grupeta nos hemos amoldado al entrenamiento de calidad del Ruso, consistente en una subida a la Marina al umbral y vuelta por la costera a intensivo con su cabrica.
He acabado contentísimo, ya que ahora si me encuentro muy seguro en el llano y no lo paso mal, y en las subidas he mejorado bastante, batiendo mi record en la Marina. He coronado en 27:20, dos minutos mejor!!! De nuevo, un día primaveral. He terminado con 2h 52 mins, 80kms y una media de 162ppm. Mañana más.
No hay comentarios:
Publicar un comentario