Después de irme agotado a la cama ayer, esta mañana he decidido salir a cumplir con el entrenamiento por la tarde. Me he montado en la bici sobre las 17.30h. He ido a a rueda de un Contentpolis hasta Alhama, rodando bastante rápido, y una vez allí he subido una Marina al D.
De nuevo, sensaciones muy muy buenas, coronando en 31:25 y muy pendiente del pulso, que si me descuidaba, se desplomaba. No me he cruzado con nadie ni en la subida y ni en la bajada. Que sensación tan rara, que soledad en la sierra... que miedo!!
He terminado con 71kms, 2h 43 mins y una media de 158ppm. Mañana haré algo suave.
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